タバコとダイビング

喫煙ダイバーにとってはちょっと耳の痛い話をします。
ダイビングを始めるときの講習では、出来るだけタバコを吸わないようにアドバイスしていますが、今日のニュースでタバコと心臓病についてこんな記事がありました。
（太字部分は記事を引用、抜粋）



たばこを吸う人は吸わない人に比べ、心筋梗塞（こうそく）などの心臓病にかかる率が３倍程度高いことが厚生労働省研究班の大規模調査で分かった。
　
◇２年以上禁煙の男性、非喫煙者と変わらず
　喫煙との関係を調べると、喫煙男性の発症率は吸わない男性の約２．９倍、喫煙女性は吸わない女性の３．１倍だった。男性の発症率は喫煙本数とともに増え、１日１４本以下は吸わない人の２．３倍だったが、１５～３４本だと３．０倍、３５本以上は３．１倍になった。
　　一方、禁煙から２年以上たつ男性の発症率は元々吸わない人と変わらなかった。肺がん予防では同様の効果が出るまで禁煙後１０～１５年かかるが、心臓病予防の効果は早めに出た。女性は禁煙経験者が少なく分析が難しかったが、同様の効果が見込めるという。
　磯教授は「たばこを吸うと、ニコチンの影響で血管が収縮し、血液もネバネバになって心臓の血管が詰まりやすくなる。禁煙するとこうした悪影響が消える」と予防効果の理由を説明している。

ダイビング中においても、心臓病を発生する可能性を考えれば、当然喫煙者のほうが可能性は高くなります。それだけでなく、通常のダイビングをしていても息切れしやすい、耳抜きがしにくい、船酔いしやすいなどの影響が出ると言われています。
喫煙される方で、ダイビングがどうしても快適にならない方、この際禁煙してみてはいかがでしょうか？